なまった体に気合いを！
今日は
季節の伝筆講座は
休講。
代わりになまった体に気合いを！
早朝
いつもの雑木林公園に。
まるで我が家の
リビングのように。
ティーカップで
飲むのはお白湯。
体に染み渡る～(〃∇〃)
今日、ここに来たのは
福田美み子氏の
早朝ヨガクラスを受けたいから。
木々の合間での
リモートレッスン。
森の中でのレッスンなんて、
かねてから
憧れのシチュエーション
このご時世だから
受けられたレッスン。
今朝も人は
ほぼいない。
早朝のすがすがしい空気を満喫。
レッスン最後の
シャバアーサナー、
リクレラゼーションの時間、
ずっとこの空を
眺めていました。
ああ、心地いい～
こんな状態にならなかったら
多分受けることもなかった
レッスン。
いいこともあるね！
そして
今日も10時から
濃いレッスンがありますよ(≧▽≦)
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